สมุนไพร ป้องกัน ควบคุม และช่วยโรคเบาหวาน

สมุนไพร ป้องกัน ควบคุม และช่วยโรคเบาหวาน

เราทุกคนมีชอบรสหวานและมักจะตอบสนองความอยากนี้กับอาหารที่เต็มไปด้วยน้ำตาลหรือไขมัน ธรรมชาติยังได้ให้สารทดแทนน้ำตาลหลากหลายชนิด เช่น น้ำผึ้ง น้ำเชื่อมเมเปิ้ล หรือ กากน้ำตาล มีการบริโภคอย่างมากขึ้นในทุกๆปีและในทุกๆประเทศอย่างเห็นได้ชัดตั้ง น้ำตาลเหล่านั้นนอกจากให้ความหวาน ความพอใจแล้ว พวกมันยังสามารถเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดในร่างกายของคุณและหากได้รับในปริมาณเกินที่ร่างกายใช้งานและสะสมอยู่ในร่างกายเป็นเวลานานต่อเนื่อง จะส่งผลให้เป็นโรคอ้วนหรือโรคเบาหวานได้ ปัญหาโรคอ้วนหรือโรคเบาหวานนั้นไม่ได้พบแค่ในผู้ใหญ่เท่านั้น เด็กหรือเด็กเล็กในปัจจุบันพบว่าตรวจพบเป็นโรคอ้วนและโรคเบาหวานอยู่ไม่น้อย เนื่องด้วยวิถีชีวิตเร่งรีบ อาหารการกินที่หลากหลาย อาหารแปรรูปหลายชนิด ลูกกวาดหวานสีสวย หรือแม้กระทั่งในผลิตภัณฑ์ที่ทำมานม ก็มีการแต่งกลิ่นและเพิ่มรสชาติความหวานเข้าไปเพื่อให้ถูกใจผู้รับประทาน ดังนั้นจึงไม่แปลกใจเลยที่ทั้งเด็กและู้ใหญ่ในประเทศตะวันตกจะปนะสบปัญหาโรคอ้วนและโรคเบาหวานเป็นจำนวนมาก ถึงกระนั้นกระทรวงสาธารณสุขไทยได้มีการสำรวภาวะน้ำหนักเกิน ภาวะโรคอ้วน อันเป็นจุดเริ่มที่ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพ โรคภัยอื่นตามมา…

Read Article →